좀 더 열심히 운동을 해야겠습니다. 평시에 물을 많이 드시는 연습하구요, 운동의 거리와 속도를 늘려 보겠습니다. 가능한 6시30분까지 오셔서 스트레칭을 한후 각자에게 맞는 거리를 목표로 출발합니다. 전 7시 정각에 출발한 후 선두와 함께 도착합니다. 장소:여의도 선착장 주차장(원효대교쪽) 시간:2006.09.06(수) 19시 출발 준비물:운동복,운동화,갈아입을 옷등.... 땀 좀 내 봅시다.