올 한해를 버티게하고 일년 운동이 10년을 버티게하고 10년 운동이 ?까지 버티게한다는 생각으로. (담배좀 끊어라: 동훈) 5시 한 40분쯤 도착 준비운동 윗몸일으키기 25회 러닝머신 걷기 포함 50분 각종 헬스기구 : 70회정도 다시 윗몸일으키기 : 25회 자전거 5분 거꾸로 매달리기 2분? 한국축구사상 가장 아름다운 작품인 2002년 이태리전 감상(목욕하면서) 곱창으로 곱창을 가득 채우고... 제현이 모친상에 가려다 곱창채우면서 별아별 야그끝에 너무 늦어서 내일가기로 하고 귀가. (하여간 4명이 모이니 더 수다가 많아..유명한 김진영수다,양진영수다 방위가 군생활은 할 이야기가 더 많다.그리고 심각한 아이들 양육관련된 우리의 삶에 대한 수련태도등 심각한 이야기까지.) 참고 : 윗몸일으키기와 헬스기구들기를 약간 더 했더니 우측 어께에 약간의 무 리가 발생했슴(아마도 목욕탕에서 티브이를 보느라 자세를 안좋게 하였 더니 그런 것으로 보임. 목요일에 풀어야지)