1.풀코스 준비 장거리(35km) 오후 6:00 출발이니 5시30분쯤에 오셔서 준비운동 합시다. 도착 예정시간 9:40분. 2.하프코스 준비 장거리(18km) 오후 7:30출발이니 7:00까지 오셔서 준비운동 하셔요. 도착예정 9:30 3.뛰는 코스는 모임 장소에서 잠실 방향 입니다.(늘 뛰는 반대 코스) 4.회장님 총무님 허락 안 맡고 이렇게 해도 강제 추방 안되겠지...