지난 토요일에는 김성헌,하승림과 친구가 나와서 37km를 뛰었고 지난 목요일 문상가서 밤새고 금요일 회사 회식및 임양우 개업식 참가로 몸 상태가 안 좋아 자전거로 75km달리고 쉬었는데 성헌이가 일요일 30km정도 뛰어 보래서 슬슬 뛰었습니다.이에 자신감을 얻어 토요일(10/25)오전 10시에 늘 만나던 여의도 선착장에서 장거리를 하려하니 동행하여 주시기 바랍니다. 이날은 풀코스를 준비하던 하프를 준비하던 시간이 가능하면 많이 나와 적당한 거리를 함께 달려 주시고 지난 토요일 훈련에 청담대교 밑에서 물,쵸코파이,바나나를 준비하고 기다려준 남상권 동지에게 감사의 말씀을 올리며 ... 이번주 토요일도 노라주라?