[원본글] 이제 중앙일보 마라톤대회가 딱 20일 남았습니다. 이제 체육대회도 끝났고 몸 만드는 일만 남았습니다. 이번주에는 대회를 2주 앞두고 어떻게 체력조절 및 식이요법을 해야되는지 유경험자들로부터 배우는 시간을 갖어봅시다. 그리고 가급적 술, 담배는 삼가해 주시구요.....