이번 달리기는 지난 첫 강북모임때보다 한결 호흡과 몸 컨디션이 매우 안정적이었다. 평소 산우회 등산이 큰 보탬이 된 것 같다. 같이 달려준 하감독,한영성,이성우,하준혁 모두 모두 고맙다. 강북동기들이여! 매주 화요일 오후8시 중량천을 같이 뛰어보자. 매주 토요일 오전10시 도봉산도 같이 오르자. 그리하여 건강한 음주체질을 단련시키자꾸나... [원본글] 중량천에서 열린 화요 달림이중에 움직이는 종합병원 인정록군이 세간의 우려에도 불구하고 완벽한 주법으로 7km를 1시간여만에 완주하여 달리기에 동참했던 달림이(한영성,하승림,이성우,하준혁)를 감동시켰음. 이상 강북달림이선봉장 하승림.